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藏红花有没有提神的功效
补充说明：藏红花有没有提神的功效
2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
藏红花有轻微的提神作用。
藏红花中含有的藏红花酸、藏红花素等物质，具有镇静催眠的作用，有助于改善睡眠质量，提高睡眠效率。充足的睡眠可以有效缓解疲劳，使人保持精力充沛，达到提神的效果。
如果存在失眠多梦的问题，则不建议使用藏红花来提神。
需要注意的是，藏红花虽然有一定的提神功效，但不宜过量食用，以免引起中枢神经系统的兴奋性增高，出现不良反应。另外，孕妇禁用藏红花，以免影响胎儿健康发育。
2024-05-14 15:51
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医生回答(1)
余炬和 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
藏红花有轻微的提神功效。
藏红花中含有的藏红花酸、藏红花素等物质，这些物质能起到抑制中枢神经系统的作用，有助于放松身心，改善睡眠质量。适当使用可以增强记忆力，减轻压力，使人保持清醒的状态。
长时间大量食用可能会导致神经衰弱或失眠，因此不宜过量食用。
虽然藏红花具有一定的提神作用，但并不建议在睡前饮用，以免影响睡眠质量。另外，对于存在精神类疾病的人群而言，需谨慎服用藏红花，以避免可能产生的不良反应。
2024-04-04 13:02
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
