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抑郁症的晨重夜轻现象,究竟是怎么回事
补充说明：抑郁症的晨重夜轻现象,究竟是怎么回事
a******W 2022-04-26 19:01
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医生回答(1)
蓝思 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
抑郁症的晨重夜轻现象可能是由5-羟色胺再摄取抑制剂副作用、生物节律紊乱、睡眠障碍、心理社会因素以及遗传易感性等多重病因共同作用导致的。建议患者及时寻求专业医生的帮助，以确定最适合的治疗方案。
1.5-羟色胺再摄取抑制剂副作用
5-羟色胺再摄取抑制剂通过增加大脑中5-羟色胺神经递质的浓度来缓解抑郁症状。高剂量使用时会导致情绪波动加剧，从早上的低谷到晚上的高峰。SSRIs如舍曲林、氟西汀等常用于治疗抑郁症，但需遵医嘱调整剂量以减轻晨重夜轻现象。
2.生物节律紊乱
生物节律紊乱是指人体内某些生理过程随着时间周期性的变化而出现的规律性现象，当这些节律发生异常时，可能会导致情绪和行为的变化，从而引起晨重夜轻的现象。可以进行血液检测、脑电图等检查，以评估生物节律是否正常。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响情绪调节，进而加重晨重夜轻的症状。改善睡眠习惯，保持规律作息，必要时可服用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等促进睡眠。
4.心理社会因素
心理社会因素包括生活事件压力、人际关系紧张等，这些因素可能诱发或加重抑郁症晨重夜轻的表现。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减少由心理社会因素引起的晨重夜轻现象。
5.遗传易感性
遗传易感性指个体携带的基因变异增加了患抑郁症的风险，可能导致晨重夜轻等症状的发生。基因检测有助于了解个体对抑郁症的遗传敏感度，指导个性化治疗方案的制定。
针对晨重夜轻现象，建议定期的心理健康评估，监测症状变化，同时注意饮食调理，保证营养均衡，适当运动，如散步、瑜伽，有利于缓解症状。
2024-04-19 05:09
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