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低密度脂蛋白偏高喝什么茶比较好
补充说明：低密度脂蛋白偏高喝什么茶比较好
a******W 2022-04-24 22:32
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低密度脂蛋白偏高可以适量饮用普洱茶、菊花决明子茶、荷叶茶、绿茶、乌龙茶等，有助于改善血脂水平。但需注意，饮茶属于保健措施，并不具备直接治疗效果。
1.普洱茶
普洱茶含有茶多酚、儿茶素等物质，这些物质具有降低血脂的作用，有助于改善低密度脂蛋白偏高的情况。适量饮用普洱茶可以促进脂肪代谢，长期坚持可能会对血脂水平产生一定的影响。但需注意避免过量或空腹饮茶，以免引起胃肠道不适。
2.菊花决明子茶
菊花决明子茶中的菊花和决明子都具有清肝明目的功效，能够辅助缓解因肝火旺盛引起的头晕目眩、眼干眼涩等症状。该茶水适合经常对着电脑工作的人群饮用，可减轻用眼过度导致的眼睛疲劳。但是不建议脾胃虚寒者长期大量饮用，以免出现腹泻症状。
3.荷叶茶
荷叶茶由新鲜荷叶晒制而成，其中含有的生物碱能起到降血脂作用，对于调节体内胆固醇含量有一定的帮助。适当饮用荷叶茶可以帮助控制体重增长，从而间接地降低低密度脂蛋白水平。但是对荷叶茶过敏者不宜饮用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.绿茶
绿茶富含多种抗氧化剂，如儿茶素和黄酮类化合物，这些成分有助于抑制低密度脂蛋白氧化并提高其稳定性。长期适量摄入绿茶可能有助于改善血液循环、降低心血管疾病风险。但是胃溃疡患者应减少绿茶摄入量以避免刺激胃黏膜。
5.乌龙茶
乌龙茶中含有的茶多酚和咖啡因等物质具有促进脂肪分解和加速新陈代谢的功效，有助于降低血脂水平。每天适量饮用乌龙茶可以帮助维持正常范围内的血脂浓度。但妊娠期及哺乳期女性应谨慎考虑是否适宜饮用。
针对低密度脂蛋白偏高的情况，建议调整饮食结构，减少高脂肪食物的摄入，例如炸鸡腿、薯条等。同时，保持规律的运动也十分重要，如慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上，有利于改善血脂水平。
2024-04-17 21:27
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
