发病时间：不清楚
腰间盘突出能练太极拳吗
补充说明：腰间盘突出能练太极拳吗
a******W 2022-04-27 18:01
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
弓浩 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
腰椎间盘突出症急性期时，应减少腰部活动，以免加重疼痛及肿胀，此时不宜练太极拳。
腰椎间盘突出症急性期时，患者的腰椎处于不稳定状态，如果进行太极拳等剧烈运动，可能加剧腰椎间盘的压力，导致病情恶化，从而引起疼痛、肿胀等症状加重。因此，在急性期时，应避免进行度的体育锻炼，以减轻症状，促进康复。
在非急性发作期且症状较轻的情况下，患者可以尝试练习简化版的太极拳，有助于增强核心肌群力量，缓解背部肌肉紧张，但应在专业人士指导下进行。
针对腰椎间盘突出症的患者，日常生活中应注意保持良好的坐姿与站姿，避免长时间弯腰或扭曲脊柱，以减少腰椎负担。同时，适度增加腹肌和背肌的力量训练也有助于支撑脊柱稳定性。
2024-02-22 10:10
举报向医生提问
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
该产品用于辅助治疗和缓解由腰间盘突出引起的疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
健康问答
