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睡觉打呼磨牙是什么原因,怎么治啊?
补充说明:睡觉打呼磨牙是什么原因,怎么治啊?
a*****9 2009-12-29 14:04
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精选回答(1)
睡觉爱打呼磨牙,声音蛮大的,是一种常见睡眠现象。
除了和身体素质、呼吸系统有关外,磨牙也代表了一种心理现象。
可能表现了某些焦虑、紧张、担忧、愤怒和恐惧的情绪。
现实中多觉察自己的情绪状态,寻求适当的渠道释放,会有助于睡眠的放松。
2009-12-29 14:12
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