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小宝宝天天吃胡萝卜皮肤会变黄吗
补充说明：小宝宝天天吃胡萝卜皮肤会变黄吗
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
小宝宝天天吃胡萝卜不会导致皮肤变黄。
胡萝卜中含有丰富的维生素A、膳食纤维等营养物质，适当食用可以为机体补充所需的营养成分，并且上述营养物质并不会影响体内黑色素细胞合成与分泌，所以不会引起皮肤变黄。
如果小宝宝除了吃胡萝卜外还摄入了大量富含胡萝卜素的食物，如南瓜、红薯等，则可能导致胡萝卜素血症，出现皮肤变黄的现象。
需要注意的是，虽然胡萝卜本身是一种较为健康的食材，但任何食物都不宜过量食用，以免造成消化不良或营养不均衡等问题。
2024-03-30 13:20
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
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