首页> 精神心理科> 情绪变得特别敏感怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

情绪变得特别敏感可能是由遗传易感性、心理社会因素、神经递质失衡、激素水平变化、甲状腺功能亢进等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传易感性
由于家族中存在相关精神疾病的病史,个体可能携带某些基因变异,这些基因可能与大脑的功能有关,导致对情绪刺激更加敏感。针对这类人群,建议进行心理咨询和认知行为疗法等非药物治疗方法,以帮助其更好地应对压力和情绪波动。
2.心理社会因素
心理社会因素如人际关系紧张、工作压力大等可能导致个体出现焦虑、抑郁等负面情绪,进而影响情绪调节能力。对于由心理社会因素引起的情绪敏感,可以尝试放松技巧如深呼吸练习、冥想等来缓解压力。
3.神经递质失衡
神经递质是参与神经系统信息传递的小分子物质,当它们在体内的浓度异常时会影响情绪状态。例如5-羟色胺是一种促进愉悦感的神经递质,低浓度可能使人更容易感到沮丧。补充5-羟色胺受体激动剂可能是改善这种情况的一种方法,常用药物有舍曲林、氟西汀等。
4.激素水平变化
体内激素水平的变化,如雌激素、孕酮等,在月经周期或其他生理过程中可能会导致情绪波动。可考虑使用激素类药物进行调理,如口服避孕药、黄体酮等,但需遵医嘱使用。
5.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高,会导致中枢神经系统兴奋性增强,从而引起情绪不稳定。甲亢的治疗通常包括抗甲状腺药物、碘-131治疗或手术切除甲状腺组织,具体方案需由医生根据病情制定。
建议定期进行心理咨询,监测情绪变化,必要时进行基因检测、脑电图检查以及甲状腺功能测定等,以评估是否存在潜在的心理健康问题或内分泌紊乱。

2024-02-29 22:17

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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