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谈恋爱会不会影响长高
补充说明：谈恋爱会不会影响长高
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
倪皓焱 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
谈恋爱通常不会影响长高。身高主要受遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等影响，和是否谈恋爱关系不大。
1、遗传因素
身高是由基因和后天因素共同决定的，如果父母双方身高较高，子女的身高一般也会比较高。相反，如果父母双方身高较矮，子女的身高可能也会比较矮。遗传因素对身高的影响通常比较小，不用过于担心。
2、营养因素
营养因素对身高的影响也比较大，如果在生长发育期营养不良，可能会导致身高发育不良，出现身材矮小的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身高发育。
3、睡眠因素
如果在生长发育期睡眠不足，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高发育。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免影响身体发育。
4、运动因素
运动因素也会对身高造成影响，如果长期缺乏运动，可能会导致肌肉含量减少，从而影响身高。建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如游泳、跳绳等，可以促进身体血液循环，有助于促进身高发育。
5、其他因素
如果患者患有甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等疾病，也可能会影响身高发育。
除此之外，如果患者出现身高异常的情况，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2022-04-30 07:16
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