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意大利面影响血糖吗
补充说明：意大利面影响血糖吗
a******W 2022-04-29 23:04
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医生回答(1)
王巍 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
意大利面会影响血糖，但具体影响因人而异。
意大利面含有丰富的碳水化合物，其消化吸收速度较快，在体内转化为葡萄糖后会导致血糖浓度上升。若机体胰岛β细胞功能正常，可通过分泌胰岛素调节血糖水平；但对于胰岛β细胞功能受损的人群，可能需要更长时间来降低血糖浓度，甚至可能导致高血糖的发生。因此，不同人群在食用意大利面后对血糖的影响存在差异。
如果摄入量较少且配合适当运动，适量吃一般不会引起血糖明显波动；但如果过量摄入，并且没有及时通过运动消耗掉，则可能会导致热量堆积，从而引起肥胖、血糖升高等问题。
建议平时要注意合理饮食，避免暴饮暴食，尤其是对于糖尿病患者来说，应减少或限制意大利面等高碳水化合物食物的摄入，以控制血糖水平。
2024-04-22 23:34
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