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白萝卜和苹果可以一起煮水的功效
补充说明：白萝卜和苹果可以一起煮水的功效
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白萝卜和苹果可以一起煮水，具有补充水分、促进消化、改善皮肤状况、缓解咳嗽、辅助减肥等功效作用。但建议在食用前咨询医生或营养师以确保不会引起不良反应。
1.补充水分
白萝卜和苹果含有丰富的水分及少量糖分，共同食用可为身体提供基础的水分需求。适量饮用有助于维持机体正常代谢功能，促进废物排出。
2.促进消化
两者均富含膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群，适当摄入上述食材能够减轻不适感。
3.改善皮肤状况
白萝卜中的维生素C具有抗氧化作用，而苹果中的多酚类物质也有助于抑制自由基损伤。这两种成分协同作用可以帮助减少皮肤炎症和氧化应激反应。长期适量食用白萝卜和苹果可能对改善肤色、延缓衰老有一定帮助。
4.缓解咳嗽
白萝卜有化痰止咳的效果，苹果中含有的果胶和维生素C也具有一定的镇静效果，因此二者同食有一定的缓解咳嗽的作用。若患者出现轻微咳嗽的症状，可以通过熬制白萝卜苹果水的方式进行缓解。
5.辅助减肥
白萝卜和苹果都属于低热量食物，且含有一定量的膳食纤维，共同食用不会导致热量摄入过多。有利于控制体重，达到辅助减肥的目的。
需要注意的是，虽然白萝卜和苹果一起煮水喝对人体健康有益，但不建议过量食用，以免引起腹胀或腹泻等胃肠不适症状。此外，对于脾胃虚寒者而言，不宜长期大量食用白萝卜苹果水，以免加重病情。
2024-01-16 21:52
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
