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鲫鱼裙带菜豆腐汤下奶吗
补充说明：鲫鱼裙带菜豆腐汤下奶吗
a******W 2022-04-29 23:02
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医生回答(1)
李军 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鲫鱼裙带菜豆腐汤通常能起到一定的下奶效果。
该汤中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当进食有利于促进乳汁分泌。而且鲫鱼还具有通经活络的作用，对于促进血液循环也有一定帮助，从而达到催奶的目的。但由于每个人的体质不同，因此具体的下奶效果也会有所差异。如果在喝完鲫鱼裙带菜豆腐汤后发现乳房胀痛，可能是由于乳腺管堵塞所致，此时则无法起到下奶的效果。
若产妇存在乳头内陷或乳腺炎等问题，则可能会影响正常泌乳，导致下奶困难。
饮食调整是辅助下奶的重要手段之一，但不宜过量食用油腻食物以避免脂肪堆积引起消化不良。同时保持良好的睡眠质量也有助于提高泌乳激素水平。
2024-02-13 19:02
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