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中华裙带菜
补充说明:中华裙带菜
a******W 2014-08-31 17:48
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中华裙带菜属于一种海藻类食物,营养价值比较高,适当食用可以补充体内所需要的营养物质,还可以辅助预防和缓解便秘,有利于身体健康,适合大部分人群食用。
中华裙带菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充体内所需要的营养物质,还可以辅助预防和缓解便秘,有利于身体健康。中华裙带菜中还含有丰富的碘元素,适当食用可以补充体内所需要的碘元素,有利于甲状腺健康。此外,中华裙带菜中还含有丰富的钙元素、铁元素、磷元素等营养成分,适当食用可以补充体内所需要的微量元素,有利于骨骼的生长发育。
需要注意的是,如果对裙带菜过敏,则不建议食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等。此外,中华裙带菜中的膳食纤维含量比较高,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,建议患者及时到正规医院就医治疗。
2014-08-31 17:48
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