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什么程度算是节食
补充说明：什么程度算是节食
a******W 2022-04-28 18:39
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医生回答(1)
李桂韶 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
节食是指通过限制食物摄入量来减少能量消耗以达到减轻体重的目的。
节食导致的能量摄入不足会导致机体代谢率降低，进而影响基础代谢率和身体内脏器官的功能。长期过度节食可能导致营养不良，具体表现为体重下降过快、脱发、皮肤干燥、记忆力减退等症状。严重时还可能出现贫血、低血压等现象。
为了评估节食对身体的影响，可以进行体成分分析、血常规、生化指标检测等。这些检查可以帮助确定是否存在营养缺乏或其他健康问题。针对因节食引起的病理情况，治疗方法可能包括营养补充剂、心理咨询以及必要时的药物治疗如食欲抑制剂。选择合适的治疗方案应考虑个体差异和具体情况。
建议定期监测体重变化并确保均衡饮食，以避免过度节食带来的潜在风险。如有任何不适，请及时就医咨询。
2024-04-04 03:31
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