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推背刮痧有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

推背刮痧有什么好处和坏处

补充说明:推背刮痧有什么好处和坏处

a******W 2022-04-24 22:32

紧张 睡眠质量 肌肉酸痛 皮疹 疼痛 皮肤 高血压 心脏病

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

推背刮痧具有舒缓紧张情绪、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解肌肉酸痛、增强免疫力等好处,但也有出现皮疹、疼痛加剧、皮肤破损、感染风险坏处。
1.舒缓紧张情绪
通过刺激背部经络,调节神经系统功能,达到放松身心的效果。
2.促进血液循环
通过机械作用于皮肤表面,使局部血管扩张,从而增加血流量。
3.改善睡眠质量
有助于释放身体中的压力和紧张感,使人感到轻松和平静,进而提高睡眠质量。
4.缓解肌肉酸痛
可以促进乳酸代谢,减轻因运动引起的肌肉酸痛。
5.增强免疫力
通过刺激背部穴位,可调节内分泌系统,增强机体抵抗力。
需要注意的是,在进行推背刮痧时,应选择有经验的专业人士操作,避免对皮肤造成损伤。此外,对于患有高血压、心脏病等疾病的人群而言,需谨慎接受此类服务,以免引起不良反应。

2024-03-16 11:35

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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