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足部搓盐有什么好处
补充说明：足部搓盐有什么好处
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
足部搓盐具有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、杀菌消毒、软化角质等功效和作用。
1.促进血液循环
通过刺激脚底穴位来调节内分泌系统，进而达到促进血液循环的目的。
2.缓解疲劳
利用热力和按摩作用使肌肉放松，从而减轻身体上的压力和紧张感。
3.改善睡眠质量
提高神经系统的稳定性，有助于调整生物钟，改善睡眠状况。
4.杀菌消毒
利用食盐中的氯化钠成分起到一定的抑菌效果，可以减少细菌滋生，预防感染。
5.软化角质
用细小颗粒摩擦的方式去除死皮，使皮肤变得光滑细腻。
在进行足部搓盐时，应避免使用过量的盐，以免导致水分丢失过多引起脱水等不良后果。另外，在做完后要及时补充水分，并做好局部清洁工作。
2024-02-13 12:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
