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脚后跟震伤怎么最快好
补充说明：脚后跟震伤怎么最快好
a******W 2022-05-03 21:06
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟震伤可以采取足部固定、镇痛药物、中药外敷、足底筋膜拉伸、跟腱牵拉等措施进行治疗。
1.足部固定
通过使用支具或绷带来稳定足部关节，限制异常活动范围，以促进软组织修复。适用于急性期或伴有骨折、脱臼等严重损伤的情况。
2.镇痛药物
镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可以减轻疼痛症状，促进伤口愈合。用于缓解因创伤引起的局部剧烈疼痛。但需遵医嘱使用，并注意观察是否有过敏反应发生。
3.中药外敷
利用活血化瘀类中药如红花、桃仁等外敷于患处，可改善局部血液循环，加速肿胀消退。主要针对闭合性软组织损伤及轻微开放性伤口。在使用前应确保无皮肤破损且个人对其不过敏。
4.足底筋膜拉伸
通过渐进性的拉伸训练来放松紧张的足底筋膜，增加其柔韧性。适合慢性足跟痛患者日常管理和康复训练中使用。
5.跟腱牵拉
跟腱牵拉是一种物理疗法，通过缓慢而温和地拉伸跟腱来增强其柔韧性和稳定性。此方法常用于预防跟腱炎和跟腱劳损。
在处理脚后跟震伤时，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时保持良好的营养摄入，特别是富含维生素C和D的食物，有助于促进伤口愈合。
2024-02-14 10:29
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
