发病时间:不清楚
感觉自己照顾不了自己的生活了怎么办啊
补充说明:感觉自己照顾不了自己的生活了怎么办啊
a*****U 2010-01-31 09:46
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精选回答(2)
你所描述的整个情况来看,考虑可能有神经官能症的情况。建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶,不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要独处,和亲朋好友多沟通,多交流,宣泄自己内心的情绪释放自己,可以出去旅游,接触不同的新鲜事物,全身放轻松,分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b,谷维素,百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导,药物的调整等随时调整治疗方案,随时复诊
2018-02-18 15:28
举报你好:
你现在已有当时送掉所有东西给别人的后悔心理,又有自己为什么不毕业之后直接回家的失望。
看着那些直接进工厂的人,更让你觉得当初选择外出打工的行为是错误的。
可是面对工厂的时候,你又觉得让自己这样待在这里实在是无法忍受,这并不是你的目标,现在自己落在这步田地真的是太没有面子了,所有又开始紧张别人对你的看法了。
其实这是一种典型的大学生不满现状的心理,刚刚毕业的学生往往眼高手低,结果让自己找不到合适的定位。
面对现状我建议你:1、不再过多添置生活用品,衣服鞋2套即可,洗漱用品一套。
2、给自己制定学习计划,在工作好的基础上,根据自己的兴趣继续学习。
3、停止期待有人帮助的思想,一切靠自己。
2010-01-31 10:24
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