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早上洗澡洗头对身体健康有影响吗
补充说明：早上洗澡洗头对身体健康有影响吗
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
早上洗澡洗头通常不会对健康产生不利影响，但不建议空腹状态下进行。
早上洗澡洗头可以促进血液循环，缓解疲劳，提高精神状态。但是空腹状态下进行上述行为会导致低血糖的发生率增加，容易出现心慌、出汗、乏力等症状，严重者甚至会出现昏迷、休克等情况。
晚上洗澡后立即入睡可能导致体温下降过快，引起睡眠质量不佳或夜间醒来。因为热水会使血管扩张，促进血液流向体表，降低核心体温；而睡眠时身体代谢减缓，产热减少，如果此时皮肤散热较快，容易感到寒冷不适，从而影响睡眠。
无论是早上还是晚上洗澡洗头，都要注意避免水温过高，以免烫伤皮肤。另外，在睡前洗澡有助于放松身心，改善睡眠质量，但在白天则可能会影响下午或晚上的精力水平。
2024-01-26 20:06
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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