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水素石的作用
补充说明：水素石的作用
a******W 2022-04-29 23:05
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医生回答(1)
危帅胤 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
水素石具有抗氧化、促进新陈代谢、缓解疲劳以及改善睡眠质量等功效和作用。
1.水素石
水素石含有丰富的微量元素，这些元素能够被人体吸收利用，从而发挥其保健功能。
2.抗氧化
水素石中的多种矿物质具有较强的抗氧化能力，能清除体内的自由基，延缓细胞老化。
3.促进新陈代谢
水素石中的一些成分可以调节内分泌系统，增强机体代谢活动，提高身体排毒效率。
4.缓解疲劳
镁离子是水素石的主要成分之一，它能够帮助舒缓紧张的神经和肌肉，有效减轻身心压力，使人感到放松。
5.改善睡眠质量
矿物质通过影响大脑中的神经递质来调节情绪状态，有助于促进睡眠，进而提升睡眠品质。
使用水素石时需注意选择正规渠道购买，并确保佩戴部位皮肤无过敏反应。同时应避免将水素石与其他金属饰品混戴，以免产生化学反应造成损伤。
2024-02-16 19:02
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