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艾灸怎么减肥大肚子
补充说明：艾灸怎么减肥大肚子
a******W 2022-05-11 14:15
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医生回答(1)
余俊铁 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
肚子一般指腹部。艾灸可以通过温热刺激穴位，促进胃肠蠕动，达到减肥的效果。
艾灸是一种常见的中医疗法，是用艾叶制成的艾条、艾柱来对人体特定穴位进行温热刺激，通过经络传导起到温通气血、扶正祛邪、调和阴阳的作用。艾灸可以通过激发人体的经络气血运行，来达到减肥的效果，而且艾灸还可以促进胃肠蠕动，帮助人体消化，促进排便，从而达到减肥的目的。艾灸减肥是一种比较健康的减肥方式，一般不会对身体造成损伤，但是需要长期坚持，如果中途停止，可能会达不到预期的效果。如果患者想要减肥，还可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善，饮食上避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。同时还需要配合运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体脂肪的消耗，达到减肥的效果。
如果患者艾灸后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-05-11 23:00
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