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坐月子背疼脊椎疼怎么办
补充说明：坐月子背疼脊椎疼怎么办
a******W 2022-05-11 18:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子背疼脊椎疼可以考虑采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩、热敷疗法、非甾体抗炎药等方法进行缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.中药调理
通过服用具有祛风除湿、活血止痛功效的中药汤剂如独活寄生汤等来缓解症状。适用于因产后气血虚弱导致的背部及脊柱疼痛。
2.针灸疗法
选择足三里穴、关元穴等穴位进行针灸刺激以达到舒缓肌肉、调节气血的目的。此方法适合改善因寒湿侵袭引起的腰背酸痛。需由专业针灸师操作。
3.推拿按摩
使用指腹对肩胛骨周围及腰部软组织进行轻柔旋转、揉捏等手法以放松紧张肌群。对于缓解因姿势不当造成的局部酸胀有效果。实施时应考虑产妇体质差异。
4.热敷疗法
利用热水袋、暖宝宝贴等物品直接放置于疼痛区域促进血液循环和局部代谢。可辅助减轻因血液循环不畅引起的不适感。注意控制温度以防烫伤。
5.非甾体抗炎药
根据医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎镇痛药物抑制前列腺素合成而产生止痛效果。若确诊为外伤后遗症所致，则上述处理方案有助于缓解相关临床表现。服药期间应注意观察胃肠道反应。
在中医师指导下进行针对性的康复训练也是必不可少的环节。此外，产妇还应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重背疼和脊椎疼的症状。
2024-04-19 23:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
