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跳绳和瑜伽哪个减肥效果更好？谢谢

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跳绳和瑜伽哪个减肥效果更好？谢谢

补充说明：跳绳和瑜伽哪个减肥效果更好？谢谢

a******T 2010-02-24 16:54

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马素芳医师邢台广宗医院

擅长：妇产科

提问

跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。

2010-02-24 17:08

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