发病时间：不清楚
睡了一觉不知道自己睡了吗
补充说明：睡了一觉不知道自己睡了吗
a******W 2022-04-25 18:27
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医生回答(1)
祁世胤 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠障碍时，大脑皮层处于异常活跃状态，可能会出现梦游、梦呓等表现，但醒来后不能完全记得。
睡眠障碍是指持续相当长时间的睡眠质量和（或）数量令人不满意，影响了日间社会功能的一种主观体验。此时患者的睡眠-觉醒节律紊乱，容易导致夜间多梦甚至梦魇，从而出现上述症状。
睡眠障碍包括失眠症、过度嗜睡症、周期性腿动等，不同类型的睡眠障碍可能有不同的临床表现。
对于睡眠障碍患者，建议定期评估睡眠质量，并采取适当的睡前习惯，如避免摄入刺激性食物和饮料，以改善睡眠状况。
2024-02-25 11:16
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