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小腿提踵第二天疼的不能走路
补充说明：小腿提踵第二天疼的不能走路
a******W 2022-04-27 18:00
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿提踵后疼痛可以考虑按摩疗法进行缓解。
提踵时会使用到腓肠肌和比目鱼肌，通过按摩这些部位有助于放松紧张的肌肉，促进乳酸代谢，进而减轻因运动引起的肌肉酸痛。但需注意的是，如果疼痛是由其他原因如肌腱炎引起的，则应咨询专业医疗人员后再进行按摩。
若患者在提踵过程中存在动作不规范、超负荷训练或未做充分热身等行为，可能导致肌肉过度劳累或拉伤，从而引起局部乳酸堆积，出现小腿提踵后疼痛的症状。此外，还可能伴随肿胀、活动受限等情况。
因此，在进行提踵训练之前，建议做好充分的热身运动，并控制好训练强度和时间，以减少肌肉疲劳和损伤的风险。同时，适当休息和恢复对于预防肌肉疼痛也非常重要。
2024-02-22 10:09
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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