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什么体质容易长斑
补充说明：什么体质容易长斑
a******W 2022-04-27 17:59
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
容易长斑的体质包括高色素生成体质、黄体酮偏高、雌激素水平过高、遗传易感性以及日晒过度。需要强调的是，虽然某些食物可能影响黑色素的生成，但并没有食物可以直接治疗或预防色斑。
1.高色素生成体质
高色素生成体质是指皮肤细胞产生黑色素的能力较强，这是由于基因调控的结果。这种体质下，皮肤对紫外线敏感，容易受到刺激而产生色斑。例如：雀斑、黄褐斑等。
2.黄体酮偏高
黄体酮是一种孕激素，在高水平时会促进黑色素合成，导致肤色加深。对于黄体酮偏高的个体而言，体内高水平的黄体酮会导致面部出现黄褐斑等问题。如：黑豆、红花籽油等。
3.雌激素水平过高
雌激素可以促进黑色素细胞的活化和增殖，从而增加黑色素的合成。对于雌激素水平较高的个体来说，长期暴露于紫外线下或使用某些化妆品可能会加剧黑色素沉着，诱发或加重色斑。如：大豆、亚麻籽等。
4.遗传易感性
遗传易感性指的是个体携带的基因变异可能使其更容易患上某种疾病或表现出特定症状。对于存在遗传易感性的个体，其皮肤可能对某些环境因素更敏感，进而影响色斑形成。如：番茄、胡萝卜等。
5.日晒过度
日晒过度会引起表皮细胞损伤，促进黑色素细胞分泌黑色素颗粒，导致肤色加深。长时间的日晒会使皮肤屏障受损，进一步增加色斑的风险。如：防晒霜、遮阳帽等。
针对易长斑的体质，建议避免日光直射，外出时涂抹防晒霜SPF30+及佩戴太阳镜。饮食方面，可适量摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以辅助抗氧化。
2024-03-20 19:35
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
