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运动过量大腿肌肉酸痛怎么办
补充说明：运动过量大腿肌肉酸痛怎么办
2021-07-13 18:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
运动过量大腿肌肉酸痛，可以通过多休息、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、多休息
如果在平时不注意运动量，长时间剧烈运动，可能会使局部的乳酸发生堆积，从而出现肌肉酸痛的情况。患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、物理治疗
如果出现疼痛的情况，患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，可以通过一定的时间进行缓解，从而达到消肿止痛的目的。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2022-06-09 16:06
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