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精神上很累怎么办
补充说明：精神上很累怎么办
2021-07-13 18:38
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
精神上很累需要根据引起的病因进行对症治疗，多考虑是压力过大引起，也可能与焦虑症、抑郁症等疾病有关。
1、压力过大
由于精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现疲劳、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解。
2、焦虑症
由于长期精神压力过大，可能会导致焦虑症，常见的症状有精神紧张、心情烦躁、易怒等。患者可以在医生的指导下服用片、氯硝西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静催眠的作用。另外，也可以积极配合医生，通过心理疏导的方式进行处理。
3、抑郁症
如果受到家族遗传因素影响或个人长期精神压力过大，可能会诱发抑郁症，从而出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。另外，还要保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善。
除此之外，也不排除是神经衰弱、精神分裂症等原因造成的。如果患者病情持续加重，建议及时到正规医院的精神心理科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-06-09 16:08
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
