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产妇可以吃百合银耳莲子汤吗
补充说明：产妇可以吃百合银耳莲子汤吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
产妇通常可以吃百合银耳莲子汤，但要注意适量 。
百合银耳莲子汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为产妇补充所需的营养，有利于产后身体的恢复。百合银耳莲子汤还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够改善产后便秘的情况。因此，产妇一般是可以吃百合银耳莲子汤的。
但是要注意适量，因为莲子属于寒性的食物，如果吃太多可能会导致胃肠道受到刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于产后的恢复。另外，建议产妇在日常生活中要注意多休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2022-06-15 15:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
