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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳等神经系统疾病。

提问

夏季喝红枣姜茶一般比较好。因为姜中含有大量的镁,其具有消炎镇痛的作用,可以缓解肌肉酸痛,且在夏天经常会出现红肿热痛的情况,因此喝红枣姜茶对于关节炎引起的发热,红肿等均有很好的疗效。夏天容易造成食物堆积,而喝红枣姜茶可以刺激胃酸的分泌,帮助消化食物,可以缓解腹部不适,消化不良的症状。

2022-03-29 11:40

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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