发病时间：不清楚
不吃早餐会不会导致脑袋变笨
补充说明：不吃早餐会不会导致脑袋变笨
2022-03-25 11:51
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赵进 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：胃肠肝胆疾病的诊治
提问
通常情况下，不吃早餐不会导致脑袋变笨。
脑袋变笨可能是由于长期熬夜导致睡眠不足，或者精神压力过大、脑供血不足等原因引起的。如果不吃早餐，可能会导致人体长时间处于饥饿的状态，会对脑细胞造成一定的刺激，从而导致大脑出现疲劳的状态，还可能会出现头晕、恶心等症状，但一般不会导致脑袋变笨。如果患者出现脑袋变笨的情况，可以通过调整作息习惯进行改善，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、谷维素片等，能够起到营养神经的效果，有利于病情的恢复。
日常生活中，建议合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。同时，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，以免影响病情恢复。
2022-06-22 17:28
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