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人参胡萝卜的功效和作用
补充说明：人参胡萝卜的功效和作用
2022-03-25 11:51
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
人参胡萝卜具有养肝明目、改善便秘、改善皮肤色黯等功效和作用。人参胡萝卜作为常用的食品含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E等多种维生素，还有一些微量元素。人参胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，对眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。其次生吃人参胡萝卜，也可以改善便秘。
2022-06-25 10:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
