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黑布林的功效和作用孕妇
补充说明:黑布林的功效和作用孕妇
2021-08-16 18:41
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孕妇适当吃黑布林,可以增进食欲、促进消化。黑布林富含有机酸,能够刺激味蕾的敏感性,增进胃肠道消化液的分泌。孕妇适当吃黑布林,能够很好增进食欲、促进消化。孕妇适当吃黑布林,也有美容养颜、防止色素沉着的功效。黑布林中富含一定量的维生素C,维生素C能够调节皮肤内色素的代谢,防止色素沉着。
2022-07-15 19:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。