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失眠喝酒助眠好吗
补充说明：失眠喝酒助眠好吗
2022-05-18 18:05
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
失眠喝酒通常是无法起到助眠的效果的，患者需要在医生的指导下合理使用药物进行治疗。
酒属于一种刺激性的饮品，饮用以后可能会刺激到中枢神经，从而出现兴奋的情况，但是无法起到助眠的效果。另外，酒精进入身体以后，还可能会对肝脏等各个器官造成损伤。当患者出现失眠的情况时，可以在医生的指导下，配合使用安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到助眠的效果。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2022-06-23 17:46
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
