首页> 中医科> 中医内科> 气虚的女人吃什么补气

精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

气虚的女人可以吃一些药食同源的食物或者是药物,能够起到一定的补气养血的功效,改善气虚的症状。

1、食物

气虚的女人可以吃一些药食同源的食物,比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、大枣、桂圆等。这些食物不仅可以补气,还可以补肾,对气虚的女人有一定的好处,可以适当食用。但是需要注意,食物只能起到辅助作用,并不能代替药物治疗疾病,如果女人气虚的症状比较严重,还需要在医生的指导下服用药物治疗,比如四君子丸、补中益气丸、参苓白术散等。

2、药物

女人气虚可能是由于身体素质差、久病不愈、营养不良等原因导致,可以在医生的指导下服用党参、黄芪、白术、茯苓等中药治疗。另外,也可以服用四物汤、补中益气汤、参苓白术散等中药方剂进行治疗。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成,具有益气健脾的功效。黄芪、白术、茯苓、甘草具有补气、健脾、养血的功效。四物汤由川芎、白芍、熟地黄、当归组成,具有养血调经的功效。参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、甘草组成,具有补脾胃、益肺气的功效。

女人在服用药物期间,需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免影响药物吸收,从而降低药效。

2022-07-14 15:02

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