发病时间:不清楚
大脑长期紧张焦虑怎么放松
补充说明:大脑长期紧张焦虑怎么放松
2021-09-10 16:17
我要咨询
精选回答(1)
大脑长期紧张焦虑,可以通过自我调节、心理治疗和药物治疗等方法获得放松。1、可以通过参加户外体育锻炼、培养兴趣爱好、转移自己的注意力和多参加集体活动等方法进行自我放松。2、也可以求助于精神心理科医生,在医生的指导下进行系统的心理疏导和心理治疗而获得放松。其中,最有效的心理治疗方法是松弛疗法,可以有效缓解大脑长期紧张焦虑的症状。3、还可以在医生的指导下,使用劳拉西泮等苯二氮卓类抗焦虑药,这类药物起效最快,效果最好,在改善焦虑症状的同时还可以改善睡眠。另外,帕罗西汀和度洛西汀等新型抗抑郁剂也可以缓解紧张焦虑。
2022-08-04 11:31
举报相关问题
向医生提问
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪,减轻疼痛不适,减少术后并发症的产生,有利于患者的术后康复。