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高尿酸可以吃花生吗
补充说明:高尿酸可以吃花生吗
2021-01-27 15:08
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精选回答(2)
高尿酸一般可以吃花生,但不建议过量食用。
花生中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。花生中的嘌呤含量较高,如果过量食用,可能会导致体内尿酸水平升高,甚至会导致痛风,所以不建议过量食用。如果出现痛风的情况,可以在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过剔除痛风石的方式进行治疗。
在日常生活中,要注意保持营养的均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,但要避免吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等。
2023-07-25 03:49
举报尿酸高是可以适量的吃花生。对于尿酸高的患者来说,平时可以放心食用低嘌呤的食物,适当限制中等嘌呤的食物,避免高嘌呤的食物。花生的嘌呤含量属于是中等,患者是可以适当食用的,但是要避免食用过多。尿酸高的患者必须要注意平时的饮食,远离高嘌呤的食物,避免病情进一步发展成痛风。
2022-08-09 19:10
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