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小孩吃钙片有助于长高吗
补充说明:小孩吃钙片有助于长高吗
2022-05-06 11:19
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吃钙片有助于小孩长高。
钙不仅是骨骼组成的重要物质,也是身高发育的必要元素。处于生长黄金期的小孩可以服用钙片,促进骨骼发育,防止骨骼发育不良。钙片可根据小孩的身体状况选择,如果孩子缺乏维生素D,可以服用碳酸钙D片,维生素D能促进钙的吸收。如果小孩没有骨骼问题,并且通常的膳食钙来源有保证,也可以选择一些复合钙补充剂来补充钙。
建议在医生的指导下为小孩补充钙。小孩补充过量钙可能导致出汗、消化不良,甚至恶心、呕吐、便秘等症状,以及严重的高钙尿症。
2022-08-18 08:57
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