发病时间：不清楚
鲜榨核桃汁的功效与作用
补充说明：鲜榨核桃汁的功效与作用
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鲜榨核桃汁具有补充营养、润肠通便等功效与作用。
1、补充营养
核桃中含有蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量饮用能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
核桃中含有丰富的油脂，适量饮用能够促进胃肠道蠕动，一定程度上能够起到润肠通便的作用，有利于大便排出体外。
除此之外，还具有辅助降血压、预防心脑血管疾病等功效与作用。但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，必要时可在医生指导下，使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
2023-07-23 04:12
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
鲜榨核桃汁有改善记忆力的功效。
鲜榨核桃汁有改善记忆力的功效。核桃是一种很常见的食物。很多人喜欢喝核桃汁，不仅因为味道鲜美，还因为营养丰富，特别是对于那些需要补脑的人来说，经常喝鲜榨核桃汁。核桃仁富含油脂和蛋白质、粗纤维、烟酸、维生素E等，是一种营养丰富的补品，也是健脑、智能、美容、延年益寿的良药。食用这种果汁可以促进淀粉酶的分泌，滋润肠道和大便，增加食欲，改善营养吸收，有助于婴儿的生长和大脑发育。
建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。
2022-08-23 09:31
举报相关问题
向医生提问
尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子，食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸，各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺，烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸，后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide，NAD)，又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP)，又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外，亦可由色氨酸转化而来，色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶，它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸，再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸，然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下，由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺，前者为尿中排泄量的20%～30%，后者为尿中排泄量的40%～60%。
