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乌鸡汤怎么炖好喝又营养养生
补充说明：乌鸡汤怎么炖好喝又营养养生
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
乌鸡汤一般可以放红枣、枸杞、花生等食材一起炖比较好又营养生，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、红枣
红枣具有补气养血、健脾益胃等功效，与乌鸡一起炖汤，可以起到补气血的作用，同时对于脾胃虚弱、面色萎黄等症状具有一定的辅助治疗作用。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，与乌鸡一起炖汤，对于肝肾阴虚、早衰等症状具有一定的缓解作用。
3、花生
花生具有健脾养胃、润肺化痰等功效，与乌鸡一起炖汤，对于脾胃虚弱、咳嗽咳痰等症状具有一定的辅助治疗作用。
除此之外，还可以放党参、黄芪等食材一起炖汤，对于身体是有好处的。但是需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适，还需要及时就医治疗。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
当归乌鸡汤与木耳一起食用具有调经止痛、促进消化、美容等作用。
1、调经止痛：当归不仅有甘、温、补血的功效，而且有辛辣、活血的功效，具有调经止痛的作用，用于治疗血虚、血瘀、气血不和、冲任失调引起的月经不调、闭经、痛经。2、促进消化：黑木耳是一种胶体真菌，其中含有大量的胶体，对人体消化系统有良好的润滑作用，能清除肠胃内残留的食物和不可消化的纤维物质，在某种程度上促进消化。3、美容：乌鸡富含黑色素，具有抗氧化、抗衰老作用，此外，蛋白质、氨基酸等成分也起到滋养皮肤的作用，有利于皮肤健康。
当归润燥滑肠，大便溏泻者慎用。
2022-08-22 14:28
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
