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藜麦皂苷的功效与作用
补充说明：藜麦皂苷的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
藜麦皂苷具有促进胃肠蠕动、提高免疫力等功效，可以起到辅助改善胃肠功能的作用。
藜麦皂苷是一种天然植物性食品皂苷，含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，并且可以补充身体所需要的营养物质，从而提高身体的免疫力。但藜麦皂苷属于一种保健品，不能代替药物治疗疾病，所以藜麦皂苷只能起到辅助改善胃肠功能的作用。
藜麦皂苷虽然有一定的好处，但并不适合所有人群食用，尤其是对藜麦或者藜麦皂苷成分过敏的人群，同时对于胃肠功能较弱的人群，也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
藜麦皂苷的功效与作用一般包括预防营养不良、促进智力发展、促进人体新陈代谢等。
1、预防营养不良：藜麦富含多种维生素，尤其是B族维生素，如皂甙和甜菜碱。营养丰富，含有十多种必需氨基酸和矿物质。藜麦具有很高的营养价值，改善人体器官的功能，并有助于生长激素的再生，可以预防由营养不良引起的疾病。2、促进智力发展：藜麦对大脑有非常积极的作用，因为富含泛酸、叶酸、赖氨酸等营养素，是脑细胞再生所必需的，从而提高脑细胞的活力，显著改善脑功能，促进智力发展。3、促进人体新陈代谢：藜麦含有膳食纤维和微量元素，能促进人体新陈代谢，抑制胆固醇吸收，提高心肌收缩力，对高血压患者有很好的疗效。
建议患者注意饮食习惯，避免熬夜。同时，适当锻炼，提高身体免疫力。
2022-08-22 09:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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