发病时间:不清楚
青少年摄入太多糖分会怎样
补充说明:青少年摄入太多糖分会怎样
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(1)
青少年摄入太多糖分可能会引起肥胖、血糖升高、血压升高等。
1、肥胖
如果青少年摄入过多的糖分,糖分转化成脂肪,容易引起肥胖。
2、血糖升高
如果青少年摄入过多的糖分,可能会导致体内的血糖水平升高,如果不能及时代谢,可能会引起糖尿病。
3、血压升高
如果青少年摄入过多的糖分,可能会导致体内的血压升高,增加心脑血管疾病的风险。
除了以上几点,青少年摄入过多糖分还可能会引起龋齿、食欲不振等。建议平时要注意饮食均衡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,也可以多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。
2023-07-23 04:14
举报相关问题
向医生提问