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吃羊血能喝牛奶吗
补充说明：吃羊血能喝牛奶吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃羊血一般可以喝牛奶，但要注意适量。
羊血富含铁元素，可以促进血红蛋白的合成，有助于预防缺铁性贫血。牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，促进骨骼的发育。吃羊血喝牛奶一般不会产生不良反应，因此可以一起食用，但要注意适量。因为羊血中的蛋白质和牛奶中的钙质，如果过量食用可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
患者在日常生活中要注意保持营养均衡，不要长时间吃单一的食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，有助于提高免疫力。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃羊血可以喝牛奶，具有丰富的营养价值，可以强身健体、补充营养。
1、羊血中含有丰富的蛋白质，包括血红蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白、少量纤维蛋白等人体所需的蛋白质，以及磷脂、胆固醇、葡萄糖、无机盐等营养成分。对于身体虚弱、血虚的人来说，适量食用可以补充营养、滋养身体。2、牛奶中的色氨酸可以转化为5-羟色胺和褪黑素，影响人体的情绪和睡眠。喝适量的牛奶可以稳定神经，帮助睡眠。牛奶是人体更好的钙来源，所以适量饮用牛奶可以补充钙。牛奶中的乳清可以在很大程度上消除面部皱纹，并能保持皮肤光滑湿润，适度饮用牛奶对美容有积极影响。
建议乳糖不耐症者和胃酸分泌过多者谨慎食用，以免产生不良反应。
2022-08-22 09:15
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中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。 血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
症状起因：一、失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。二、饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。三、慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
常见检查： 尿常规 红细胞沉率 腹部平片 蛇毒因子溶血试验 微量补体溶血敏感试验
就诊科室：中医
