发病时间:不清楚
菜籽油吃多了好吗
补充说明:菜籽油吃多了好吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(1)
菜籽油吃多了一般不好,可能会导致身体出现不适症状。
菜籽油是一种从油菜籽中提取的食用油,含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,食用后可以辅助降低血脂、促进血液循环等。但菜籽油吃多了可能会导致体内胆固醇升高,容易诱发心脑血管疾病。此外,还可能会出现恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。因此,菜籽油吃多了一般不好。
建议日常生活中要注意适量食用菜籽油,以免出现不良反应,损害身体健康。此外,平时要注意饮食健康,可以适量吃苹果、香蕉、菠菜、鸡蛋等富含维生素、蛋白质的食物,补充身体所需要的营养物质。
2023-07-23 04:21
举报相关问题
向医生提问