发病时间：不清楚
生酮吃猪油好不好
补充说明：生酮吃猪油好不好
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
生酮吃猪油一般是比较好的，但是要控制好食用量。
生酮饮食是指高脂肪、低碳水化合物的饮食，此时身体会消耗大量的脂肪，从而产生酮体。而猪油属于动物脂肪，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，适当吃猪油，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的，而且还可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。虽然猪油的好处有很多，但是里面的脂肪含量比较高，食用过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的症状，所以要控制好食用量。
在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等。
2023-07-23 04:14
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
生酮一般可以吃猪油，猪油有保护视力、增进食欲、御寒以及缓解便秘等功效。
1、保护视力：猪油中含有胡萝卜素，可以维持视紫红质的平衡，避免因体内缺乏维生素A而导致的夜盲症，还可以保护视力。2、增进食欲：猪油呈白色或黄白色，有特殊风味。用猪油做的菜能增加人的食欲。3、御寒：猪油中含有多种脂肪酸，其中饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相等，能给人体提供热量，从而起到御寒的作用。4、缓解便秘：对于便秘的人来说，吃猪油可以挽回这种尴尬的局面，因为猪油可以通便，使大便通畅。
建议患者避免过多食用猪油，以免肥胖。
2022-08-21 10:55
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
