首页> 营养科> 鸽子蛋> 鸽子蛋什么人吃最好

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

鸽子蛋并不存在什么人吃最好的说法,鸽子蛋可以补充身体所需的营养,但不建议过量食用。

鸽子蛋是一种营养价值比较高的食物,其中含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养,有助于身体健康。同时,鸽子蛋中还含有大量的铁元素、钙元素等微量元素,适当食用可以辅助促进血红蛋白的合成,有利于预防缺铁性贫血的发生。

虽然鸽子蛋的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对鸽子蛋过敏的人群,同时,胃肠功能较弱的人群也不建议食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

鸽子蛋比较适合女性、婴幼儿、孕妇等人群食用。
1、女性:有贫血、月经不调、气血不足的女性可以常吃鸽子蛋,具有美颜护肤作用,还可以治愈疾病。因为鸽子蛋含有的蛋白质比较多,容易被人体吸收和利用。2、婴幼儿:由于鸽子蛋中钙、磷的含量在蛋类中相对较高,比较适于婴幼儿食用补充营养。常吃鸽子蛋还可以预防儿童麻疹,有预防和解毒的作用。3、孕妇:在怀孕期间经常食用鸽子蛋,可以促进胎儿胫骨的发育,而且鸽子蛋还有解胎毒的功效。
鸽子蛋不能和鹌鹑蛋、牛油果、西柚等胆固醇含量过高的食物一起食用,可能会导致胆固醇摄入过量。

2022-08-21 10:24

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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