发病时间：不清楚
酸奶放冰箱里过了保质期还能不能喝
补充说明：酸奶放冰箱里过了保质期还能不能喝
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
酸奶放冰箱里过了保质期一般不能喝。
酸奶是一种常见的乳制品，其中含有较多的益生菌，适量饮用可以起到促进胃肠蠕动、补充营养等作用。如果酸奶已经过期，其中的活性菌群可能会发生变质，饮用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，酸奶放冰箱里过了保质期一般不能喝。
建议购买酸奶时，应注意观察保质期，并且在保质期内饮用，以免引起身体不适。另外，日常生活中应注意饮食均衡，可以适量食用新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、猕猴桃等，可以补充机体所需的营养物质，有助于增强体质。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
酸奶放在冰箱里过期后不能喝。
酸奶过期后，原有的营养成分也会丢失。大量的细菌会生长，所以不能继续喝下去。如果喝过期酸奶，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状。酸奶是一种通过向牛奶中添加乳酸菌获得的发酵乳制品，口感酸甜、滑爽、营养丰富，营养成分优于鲜牛奶和各种奶粉。酸奶性质温和，味道酸甜，具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便的功效。
建议不要吃过期酸奶和一些过期食品。通常多吃新鲜水果和蔬菜，酸奶一般存放在冰箱中，如在室温下也容易引起变质。
2022-08-21 09:48
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