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减肥晚上可以吃酸奶吗

发病时间:不清楚

减肥晚上可以吃酸奶吗

补充说明:减肥晚上可以吃酸奶吗

2024-09-25 10:10

减肥 酸奶 肌肉 饥饿感 肠道 消化

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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减肥晚上可以喝酸奶,有助于促进饱腹感和维持肌肉质量。
酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌,可以增加饱腹感,减少晚上的饥饿感,从而有助于控制饮食量。此外,酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群平衡,促进消化,减少脂肪吸收。因此,在减肥过程中,适量饮用酸奶可以作为晚餐的一部分,但应注意选择低糖、低脂的酸奶,并控制摄入量,避免过量导致热量摄入过多。

2024-09-25 14:17

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肌肉假肥大

肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索,但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935,肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。

  • 症状起因:假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。

  • 可能疾病: 肌营养不良症

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  • 就诊科室:神经

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