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常吃猪耳朵对身体有害吗
补充说明：常吃猪耳朵对身体有害吗
2022-07-21 13:53
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
常吃猪耳朵对身体是否有害，需要根据具体情况分析。
猪耳朵是指猪的耳朵，猪耳朵中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质。如果经常吃猪耳朵，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。如果经常吃过多的猪耳朵，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。如果猪耳朵中存在细菌，可能会引起急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，不利于身体健康。
日常生活中要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。另外，还要适当参加体育锻炼，比如游泳、跑步等，可以增强体质。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
常吃猪耳朵一般对身体没有危害。
猪耳富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，可以用来弥补缺陷和损害，适用于气血不足、体质虚弱的人群。猪耳朵含有大量胶原蛋白，这是人类皮肤的主要成分。补充胶原蛋白可以保持皮肤弹性和保水性，促进皮肤组织新陈代谢，达到抗皱抗衰老的目的。猪耳朵富含钙，而人体的钙每天都在流失。吃猪耳朵可以补充钙，保持骨骼和牙齿的健康，维持日常新陈代谢，预防骨质疏松症、缺钙失眠等疾病症状。
建议平时不要吃得过多，否则很容易影响消化系统的正常工作。
2022-08-19 17:39
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
