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吃果蔬干的好处与坏处
补充说明：吃果蔬干的好处与坏处
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃果蔬干的好处主要包括润肠通便、补充营养等，坏处主要包括消化不良、肥胖等。
1、好处
果蔬干含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上缓解便秘症状。除此之外，还含有维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。
2、坏处
果蔬干中的膳食纤维含量较高，过量食用可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。除此之外，还可能会导致热量摄入过多，转化为脂肪，引起肥胖。
如果食用果蔬干后出现腹胀、腹痛等症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃果蔬干的好处有促进消化、生津益气、增进食欲、利尿止渴，长期过量食用容易引起上火、营养不良。
吃蔬菜干有促进消化、生津益气、增进食欲、利尿止渴的作用。食用蔬菜干含有多种营养素和膳食纤维，可以补充蛋白质、抗氧化剂，促进胃肠道消化，补充人体所需的维生素，加速胃肠蠕动。水果干和蔬菜还可以改善食欲、利尿、口渴和便秘。此外，吃大量的果蔬干容易引起上火。因为水果干是脱水的，不含任何水分，所以在性质上是热的。吃大量的水果干容易引起便秘。
建议日常生活中适量食用果蔬干。
2022-08-19 17:15
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
