首页> 营养科> 海带> 忌口海鲜包括海带吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

忌口海鲜包括海带,海带属于海产品,一般不建议过量食用。

海带中含有丰富的碘元素,可以促进甲状腺素合成,有利于身体的新陈代谢。同时海带中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。海带属于海产品,一般不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

建议日常饮食要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、鱼肉等。另外,还要适当参加体育锻炼,如跑步、打太极等,有助于提高身体免疫力。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

海鲜忌口一般包括海带。
海带叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。海带不属于海鲜,但是属于发物,所以在忌口时包括海带。患者对发物的禁忌对疾病的恢复有重要意义,海带、海鲜等一般都是发物。孕妇和哺乳期妇女食用海带,海带中的碘可能会随着血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能紊乱。如果是甲亢患者食用,海带中的碘含量高,会加重病情。
建议患者在恢复期要注意忌口,不能吃的尽量不要吃,避免加重病情,不利于身体的恢复。

2022-08-19 15:40

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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